مستوى السكر في الدم، مما قد يسبب الصداع، اذا كنتم تعانون من الصداع النصفي فحاولوا المحافظة على مستوى معتدل للسكر في الدم.
اضطرابات النوم: اغلب انواع الصداع مرتبطة باضطرابات النوم، التعب نتيجة قلة النوم، يمكن ان يكون سببا في تصلب عضلات الاكتاف والرقبة، الذي يمنع او يحد من تدفق الدماء الى الرأس.
ألم الرأس الصباحي، او الصداع النصفي، الذي يظهر خلال الليل، يمكن أن يكون له علاقة بانقطاع النفس القصير خلال النوم. اي اختلاف في رتم (نظام) النوم (سواء تعلق الامر بانخفاض او ارتفاع مدة النوم) يمكن ان يسبب الصداع النصفي عند بعض الناس.
الكحول: المشروبات الكحولية، وخاصة البيرة والنبيذ (خاصة الاحمر)، هي من العوامل المسببة للصداع وبشدة، لان هذه المواد تحتوي على التيرانيم وفينليتيلامين، الذي يسبب الصداع النصفي عند الناس الحساسين.
المواد الغذائية: هل تعانون من آلام شديدة في الرأس؟ قد يكون السبب هو قائمة طعامكم غير المناسبة. التيرامين من المواد السيئة (يوجد مثلا في الجبن، اللحوم المدخنة، الاطعمة المعلبة، الجوز والمكسرات، والشوكلاتة). وكذلك احذروا الغلوتامات (الذي يستعمل في المطبخ الصيني عادة) وكذلك الكافئين (يوجد في القهوة، الشاي، والشـــوكولاتة الحارة).
الأحوال الجوية:
العلاقة بين تغيرات الطقس والضغط ونوبات الصداع معروفة منذ فترة طويلة.
وقد اظهرت الدراسة التي اجراها مركز نيو انغلاند سنتر فور هيدايك، ان 51% من المصابين بالصداع النصفي حساسون من الطقس وتغيراته، عند 22% منهم تحدث النوبات عند الجو البارد والجاف، بينما 12% منهم يعانون من الصداع مع الجو الحار والرطب. الأقراط وذيل الحصان:
الكثير من الناس يشتكون انه مع حدوث الصداع يتألم حتى في جذور الشعر. ومن ناحية أخرى فإن الشعر المربوط بقوة على هيئة ذيل الحصان يهيج نسيج الرأس، ويمكن ان يكون سببا في صداع شديد. الدراسات اثبتت ان حساسية فروة الرأس، او الخدود أو الاذان مرتبطة بالصداع النصفي.
ويمكن ان يكون سبب نوبة الصداع ارتداء اقراط ثقيلة مثلا او قبعة ثقيلة او تاج ضيق على الرأس.
التدخين:
التدخين احد اكثر اسباب حدوث الصداع النصفي كما يقول العلماء. كذلك المدخنون معرضون للاصابة بصداع شديد مستمر.
التوتر:
جزء كبير من انواع آلام الرأس سببها التوتر. فبسبب التوتر تتصلب عضلات الرقبة والاكتاف ويصبح تدفق الدماء للرأس محدودا. بالاضافة الى وصول مواد سامة الى الجسم بسبب التوتر.
موضوع: رد: اسباب رئيسية قد تؤدي الى الاصابة بالصداع القوي الإثنين 2 نوفمبر - 17:26
جزاكي الله عنا خيرا الف شكر علي هذه المعلومات وحفظنا الله واياكي من كل سؤ ومما نخاف ونحذر [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
فرج العمرانى المدير الفنى
41
25/08/2008
موضوع: رد: اسباب رئيسية قد تؤدي الى الاصابة بالصداع القوي الإثنين 2 نوفمبر - 17:30
تسلمى على الموضوع الجميل والمفيد
بجد بارك الله فيكى
دائما موضيعك مميزه وهامه
لكى تحياتى
سلمى المشرفه العامه
37 22/07/2009
موضوع: رد: اسباب رئيسية قد تؤدي الى الاصابة بالصداع القوي الإثنين 2 نوفمبر - 17:31
موضوع: رد: اسباب رئيسية قد تؤدي الى الاصابة بالصداع القوي الثلاثاء 3 نوفمبر - 17:57
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] جزاكي الله عنا خيرا الف شكر علي هذه المعلومات وحفظنا الله واياكي من كل سؤ ومما نخاف ونحذر
سلمى المشرفه العامه
37 22/07/2009
موضوع: رد: اسباب رئيسية قد تؤدي الى الاصابة بالصداع القوي الثلاثاء 3 نوفمبر - 18:40
الجمعة 5 فبراير - 15:43 من طرف 
موضوع: اسباب رئيسية قد تؤدي الى الاصابة بالصداع القوي 
