الرياضة تحمى من السرطان

مشرف لإستشارات القانونيه 52 27/04/2009

الرياضة تحمى من السرطان

قرأت في مجلة العربي بحث للدكتور محيى الدين لبنية عن أثر الرياضة في الوقاية من مرض السرطان ، وقد نقلت لكم جزء من البحث للفائدة قال سيادته فيه :-

اكتشف العلماء أن ممارسة الإنسان للرياضة خلال حياته اليومية لها فائدة في وقايته من الإصابة ببعض أنواع السرطانات ، وبسبب المجهود الجسمي المبذول في ممارسة الرياضة يحدث تغيرات في الأوعية الدموية وعضلة القلب ، ويزيد السعة التنفسية للرئتين ، ويحسن حركة الأمعاء ، ويضبط تركيز بعض الهرمونات المفرزة فى الجسم، ويساعد في الوصول إلى حالة اتزان الطاقة في الخلايا ، ويحسن الوظيفة المناعية فى الجسم ، ويزيد فعالية المركبات المضادة للأكسدة الموجودة داخل الخلايا ويسرع إصلاح التلف في الجزئيات الوراثية الموجودة فيها ، وجميعها قد يكون لها دور فى الوقاية من حدوث السرطان

فالرياضة لها دور وقائي من حدوث السرطان بأنواعه المختلفة لأن لها تأثير على معدل إفراز هرمون الأنسولين في الجسم وعلى فعالياته داخل الخلايا ، كما تؤثر في إفراز هرمون بروستاجلاندينوتركيز حمض الصفراء ، وهذا له تأثير على نمو وانقسام الخلايا السرطانية في أنسجة الجسم

كما تفيد الرياضة في إنقاص وقت انتقال فضلات الطعام عبر القولون إلى خارج الجسم ، مما يقصر زمن الاتصال بين المركبات المسرطنة الموجودة في فضلات الطعام والغشاء المخاطي المبطن للقولون

ويؤدى النشاط الرياضي إلى إنقاص الوزن والقضاء على البدانة ، مما يكون له تأثير مباشر في تقليل معدلات الإصابة بسرطان الثدي والرحم لدى النساء ....

المراقب العام 50 27/07/2009

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

مشرف لإستشارات القانونيه 52 27/04/2009

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

مشرف منتدى الصور 29 05/09/2009

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

مشرف لإستشارات القانونيه 52 27/04/2009

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

» كيف تحمى نفسك من انفلونزا الخنازير
» اخبار الرياضة
» سبحان الله الليمون يقهرخلايا السرطان